Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Апрель 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Top.Mail.Ru
Салат с гречкой и черемшой и еще 3 рецепта с главным "суперпродуктом" месяца
   25-03-2020, 18:22 | раздел: Первые блюда, Вторые блюда, Салаты и закуски | посмотрело: 18 чел. | добавил: sergei

  
  
Салат с гречкой и черемшой и еще 3 рецепта с главным "суперпродуктом" месяца


Салат с гречкой и черемшой и еще 3 рецепта с главным "суперпродуктом" месяца

Салат с черемшой и гречкой

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Гречка - 200 г
Огурец - 50 г
Огурец соленый - 50 г
Помидор - 50 г
Черемша - 50 г
Красный лук - 25 г
Чеснок - 2 зубчика
Укроп - 1 веточка
Подсолнечное ароматное масло - 25 г
Соль - щепотка
Перец - щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Отварить гречку до готовности, но не разваривать. Нарезать огурцы и помидоры кубиком, черемшу - произвольной формой. Мелко нарезать красный лук, чеснок и укроп. Смешать все овощи с гречкой. Посолить, поперчить и заправить ароматным маслом.

Грибной суп с гречкой

Салат с гречкой и черемшой и еще 3 рецепта с главным "суперпродуктом" месяца

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Грибы белые - 200 г
Лук репчатый - 1 шт.
Гречка - 50 г
Морковь - 1 шт.
Картофель - 2 шт.
Овощной бульон - 1 л
Растительное масло - 2 ст.л.
Укроп - 1 пучок
Перец - щепотка
Соль - щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Нашинковать лук, порезать морковь и картофель на мелкие кубики. Разогреть на сковороде растительное масло, выложить лук, обжарить до золотистого цвета, затем добавить морковь и жарить на среднем огне до золотистой корочки.

2. Налить в кастрюлю овощной бульон, довести до кипения, добавить картофель и варить семь минут, постоянно снимая пенку. Посолить и поперчить. Добавить порезанные кубиком белые грибы, обжаренный лук и морковь и варить пятнадцать минут.

3. Отварить гречку. Укроп мелко порезать. Налить суп в тарелку, добавить гречку, а сверху посыпать укропом.

Голубцы с гречкой и солеными груздями

Салат с гречкой и черемшой и еще 3 рецепта с главным "суперпродуктом" месяца

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Отварная гречка - 200 г
Репчатый лук - 70 г
Чеснок - 10 г
Ароматное масло - 25 г
Соленые грузди - 300 г
Петрушка - 10 г
Тыквенное масло - 10 г
Салат фризе и лоло россо для украшения
Овощной бульон
Листья савойской капусты
Соус кимчи и свит чили

Для соуса: постная сметана, зеленый лук, укроп, лимонный сок и соус кимчи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Обжарьте измельченные грузди с луком и чесноком на ароматном масле. Добавьте отваренную гречку и немного овощного бульона. Сформируйте фарш, добавив в него соусы кимчи и свит чили.

2. Листья савойской капусты бланшируйте.

3. Заверните фарш в листья.

4. Смешайте все ингредиенты для соуса, предварительно измельчив зеленый лук и укроп.

5. Для подачи налейте на тарелку соус, сверху выложите голубцы. Украсьте листьями салата и полейте тыквенным маслом.

Гречотто с малосольными огурцами

Салат с гречкой и черемшой и еще 3 рецепта с главным "суперпродуктом" месяца

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Зеленая отварная гречка - 240 г
Чеснок - 1/2 зубчика
Растительное масло - 25 мл
Малосольные огурцы - 15 г
Сыр тофу - 10 г
Перец чили - щепотка
Тимьян - щепотка
Репчатый лук - 25 г
Помидоры - 30 г
Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Для соуса соединить растительное масло с измельченным чесноком, перцем чили, специями.

2. Отварную гречку перемешать с соусом, выложить на тарелку и сверху выложить порезанные мелким кубиком малосольные огурцы, помидоры и сыр.

Приятного аппетита!

  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 2)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Плов с гречкой
  • "Гречаники". Котлеты с гречкой.
  • 3 рецепта на майские:Цыпленок и телятина – на гриле или мангале
  • Гречка по-болонски
  • Рецепт блюда для экономных хозяек: куриные котлеты с гречкой
  •   
    -