Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
Хотите всегда оставаться здоровым? Просто добавьте эти продукты в ваш рацион
   2-09-2016, 18:00 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 13155 чел. | добавил: sergei

  
  
Хотите всегда оставаться здоровым? Просто добавьте эти продукты в ваш рацион

Когда дело доходит до здорового и сбалансированного питания, фрукты и овощи становятся неотъемлемой частью рациона человека.
Они борются с различными хроническими заболеваниями и повышают иммунитет организма.
Обратите внимание на пользу, которую несут эти фрукты и овощи.

Хотите всегда оставаться здоровым? Просто добавьте эти продукты в ваш рацион

1.Авокадо

Авокадо обладает уникальными свойствами, которые защищают от гипертонии и снижают риск развития проблем с метаболизмом и сахарного диабета. Оно замедляет частоту сердечных сокращений и расслабляет кровеносные сосуды.

2. Лимоны

Лимоны богаты витамином С, они обладают кардиопротективными и антикоагулянтными свойствами, которые повышают иммунную систему и защищают организм от болезней.

3. Ананас

Ананасы богаты питательными веществами, такими как железо и кальций. Кроме того, они богаты витамином С. Также ананасы обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают в восстановлении тканей и борьбе с инфекцией.

4. Арбуз

Арбузы обладают антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами, которые снижают риск развития рака, болезней, связанных с сердцем и обменом веществ, а также мочекаменной болезни, поскольку арбуз — сильное естественное мочегонное.

5. Яблоки

Яблоки обладают высокими антиоксидантными свойствами. Они богаты фитохимическими соединениями, которые снижают риск таких заболеваний, как рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и астма.

6. Алоэ Вера

Алоэ Вера обладает противовоспалительными свойствами, которые защищают нервы головного мозга и помогают справиться с симптомами сахарного диабета. Она также способствует нормальному содержанию в организме сыворотки и глюкозы.

7. Ежевика

Ежевика обладает антибактериальными, антиоксидантными и антитромботическими свойствами. Она богата фенольными соединениями, в ней содержатся дубильные вещества и антоцианы, которые являются достойными помощниками в борьбе с болезнями сердца.

8. Брокколи

Брокколи обладает противовоспалительным эффектом, который помогает справиться со многими заболеваниями. Она помогает в укреплении иммунной системы и борьбе с раком. Кроме того, брокколи богата питательными веществами.

9. Апельсины

Апельсины не только богаты витамином С, но они также содержат большое количество флавоноидов и ликопина, который борется с разнами видами рака. Они также обладают свойствами, которые помогут в борьбе с хроническими воспалительными заболеваниями.

Приятного аппетита!
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментариев: 7


По теме...
  
  • Продукты, которые естественным образом помогут восстановить печень
  • 5 самых полезных соков, которые помогут предотвратить различные заболевания
  • Продукты для здоровья
  • Жить долго: 7 продуктов, которые едят долгожители
  • Эти продукты способны разогнать метаболизм
  •   
    1 | написал: betalcof | (8 сентября 2016 15:17)
       Зарегистрирован:
    Вкусные dle шаблоны
    7.09.2016 | ICQ: 24664

      
      
    Как специалист, могу оказать помощь. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу.

    ---

    работа ремонт грузовых автомобилей или


    --------------------
      

    | |
    2 | написал: psicbeoDync | (8 сентября 2016 15:30)
       Зарегистрирован:
    Вкусные dle шаблоны
    7.09.2016 | ICQ: 3424554

      
      
    А я ей верю!!!

    ---

    доставка металлопроката москва а также


    --------------------
      

    | |
    3 | написал: linkkiwag | (8 сентября 2016 15:43)
       Зарегистрирован:
    Вкусные dle шаблоны
    7.09.2016 | ICQ: 89233

      
      
    во скок каментов

    ---

    аксессуары для телефонов саратов и


    --------------------
      

    | |
    4 | написал: vitithkaw | (8 сентября 2016 15:58)
       Зарегистрирован:
    Вкусные dle шаблоны
    7.09.2016 | ICQ: 67756

      
      
    Вы попали в самую точку. В этом что-то есть и это хорошая идея. Я Вас поддерживаю.

    ---

    двери волховец официальный сайт цены а также


    --------------------
      

    | |
    5 | написал: eransn | (8 сентября 2016 16:11)
       Зарегистрирован:
    Вкусные dle шаблоны
    7.09.2016 | ICQ: 555578

      
      
    я тоже возьму.

    ---

    производство изделий из пвх и


    --------------------
      

    | |
    6 | написал: MartinKef | (8 сентября 2016 19:06)
       Зарегистрирован:
    Вкусные dle шаблоны
    8.09.2016 | ICQ: 126712684

      
      
    Hi :)
    I just wanted to greet everyone on this board! I'm pretty sure we can have wonderful time together!
      

    | |
    7 | написал: Amandameld | (13 сентября 2016 02:25)
       Зарегистрирован:
    Вкусные dle шаблоны
    9.09.2016 | ICQ: 163574528

      
      
    .8(4832)429-577


    --------------------
      

    | |
    -