Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 


Здравствуйте! Меня зовут Сергей.
Я рад приветствовать Вас на моем сайте!
Этот сайт создан для тех,кто любит готовить,
и красиво подать приготовленное блюдо.
Кулинария -это тоже искусство,
которое создаётся твоими руками и оно неповторимо!
Буду очень признателен за оставленные комментарии.
Присылайте свои рецепты,которые будут опубликованы на сайте.
Свои вопросы и пожелания оставляйте в личных сообщениях.


Худеем на блинах: И Масленицу от души отпраздновать, и талию не потерять?
   9-03-2016, 19:26 | раздел: Выпечка, Лечебная кулинария, Национальная кухня, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 420 чел. | добавил: sergei

  
  
Худеем на блинах: И Масленицу от души отпраздновать, и талию не потерять?

Эксперт врач-диетолог Людмила Денисенко делится советами,
как превратить блинную неделю из обжорной в полезную для фигуры и организма в целом


Худеем на блинах: И Масленицу от души отпраздновать, и талию не потерять?

Все дело в правильно подобранных ингредиентах. Да и калорий в традиционном масленичном угощении не так уж много.
Если взять рецепт самых простых блинов (мука, молоко, соль, сахар, яйца),
то их калорийность будет не выше 200 калорий на 100 граммов, говорит Людмила Денисенко, и мы хотим ей верить.

Учитывая, что 100 граммов блинов - это 3 - 4 штуки, которых вполне достаточно, чтобы сытно поесть, то вреда для талии никакого.
А калорийности, конечно же, добавляют богатые начинки, жирные сливки вместо молока и прочие излишества.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Продукты, которые нельзя есть натощак!
   1-03-2016, 19:11 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 483 чел. | добавил: sergei

  
  
Продукты, которые нельзя есть натощак!


Продукты, которые нельзя есть натощак!

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Народные рецепты для борьбы с похмельем
   21-02-2016, 17:19 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 485 чел. | добавил: sergei

  
  
Народные рецепты для борьбы с похмельем

21 февраля 1931 года начался выпуск известного средства от похмелья Alka Seltzer.
Мы же собрали известные народные хитрости, которые помогут избавиться от неприятной утренней болезни.


Народные рецепты для борьбы с похмельем

Выпить огуречный или капустный рассол, кефирчик, чашку крепкого кофе и аспирин.
Вот, пожалуй, привычный всем набор для лечения похмелья.
Но есть и много других способов, которые используются в народе и приносят отличные результаты. Например:

Читать дальше...



  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Завтраки, с которых лучше всего начинать день
   17-02-2016, 21:38 | раздел: Вторые блюда, Выпечка, Разное, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 450 чел. | добавил: sergei

  
  
Завтраки, с которых лучше всего начинать день

Завтрак – один из самых важных приемов пищи. И то, каким он будет, может определить весь наш последующий день.

Завтраки, с которых лучше всего начинать день

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
«Макароны не вредят фигуре». Советы диетолога о питании в кризис
   17-02-2016, 21:02 | раздел: Информация, Вторые блюда, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 451 чел. | добавил: sergei

  
  
«Макароны не вредят фигуре». Советы диетолога о питании в кризис

Дешёвые макароны могут оказаться не только невкусными, но и опасными для здоровья, полагают медики.

«Макароны не вредят фигуре». Советы диетолога о питании в кризис

Каждый пятый житель России страдает от ожирения.
Таковы выводы Научно-исследовательского института питания РАМН.
Непростая ситуация в стране вынуждает покупателей выбирать полуфабрикаты и более дешевые аналоги любимых продуктов.
Врачи предупреждают: экономия на желудке может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Зеленый витаминный коктейль
   14-02-2016, 11:02 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария | посмотрело: 510 чел. | добавил: sergei

  
  
Зеленый витаминный коктейль

Густой, бодрящий коктейль со сладковато-цитрусовым вкусом на основе натурального сока, фруктов и листьев молодого шпината.
Прекрасно очищает организм, приводит его в тонус и положительно влияет на пищеварительную систему. Идеальное завершение завтрака.

Зеленый витаминный коктейль

Читать дальше...



  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Напиток против гриппа. ( 9 рецептов противовирусного чая)
   28-01-2016, 19:33 | раздел: Напитки, Лечебная кулинария, Новости кулинарии | посмотрело: 608 чел. | добавил: sergei

  
  
Напиток против гриппа. ( 9 рецептов противовирусного чая)

Когда в городе эпидемия гриппа, лучший выход – пить чай.
Но не обычный, а иммуномодулирующий. Из трав, ягод и пряностей.
Делимся рецептами.

Напиток против гриппа. ( 9 рецептов противовирусного чая)

В городе переполох – эпидемия гриппа. Она выкашивает офисы и подбирается к пассажирам метро.
В аптеках раскупают медицинские маски.

Читать дальше...



  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Ешьте эти 10 продуктов, и у вас никогда не будет целлюлита.
   12-01-2016, 20:14 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 569 чел. | добавил: sergei

  
  
Ешьте эти 10 продуктов, и у вас никогда не будет целлюлита.

В борьбе с целлюлитом многие женщины терпят поражение — ни массаж, ни салонные процедуры, ни вакуумные банки зачастую не приносят убедительных результатов.
А все дело в том, что красота идет изнутри и победить «апельсиновую корку» способны только спорт и правильное питание.
Мы расскажем, что вам нужно есть, чтобы забыть о проблеме навсегда.

Ешьте эти 10 продуктов, и у вас никогда не будет целлюлита.

Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержки жидкости в организме.
Специально для вас мы составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра были гладкими и упругими.

Сразу оговоримся — все это не работает, если вы не выпиваете достаточное количество воды в день.
Да-да, речь идет о пресловутых двух литрах, без которых, как ни крути, результата не добиться.
Итак, много воды плюс употребление полезных продуктов из нашего топ-листа — и вы у цели.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.
   10-01-2016, 11:16 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 414 чел. | добавил: sergei

  
  
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.

Какие овощи и фрукты помогут выработать иммунитет к гриппу и помочь пищеварительной системе восстановиться после новогодних праздников.

Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.

Известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» - маловато.
Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они будут нам особенно необходимы.

Читать дальше...



  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.
   10-01-2016, 11:13 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, Советы хозяйке | посмотрело: 305 чел. | добавил: sergei

  
  
Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.

Какие овощи и фрукты помогут выработать иммунитет к гриппу и помочь пищеварительной системе восстановиться после новогодних праздников.

Шесть самых полезных «зимних» овощей и фруктов.Сочно и вкусно.

Известно, что пользы от фруктов и овощей «не в сезон» - маловато.
Ведь с наступлением холодов и повышением риска подхватить грипп они будут нам особенно необходимы.

Читать дальше...




  

Комментариев: 0 | Подробнее »

-