Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Январь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
Каша из киноа на кокосовом молоке с фруктами
   30-07-2018, 17:26 | раздел: Вторые блюда, Детские рецепты | посмотрело: 725 чел. | добавил: sergei

  
  
Каша из киноа на кокосовом молоке с фруктами


Каша из киноа на кокосовом молоке с фруктами

Овсяная, рисовая, перловая, манная крупа - очевидные и привычные варианты для утреннего ритуала, а вот завтракать киноа в моду вошло сравнительно недавно. Предлагаем попробовать готовить киноа на кокосовом молоке, а разнообразить кашу самое время свежими фруктами.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

На 1 порцию:

Киноа - 150 г
Кокосовое молоко-50 г
Сахар - 5 г
Пюре манго - 40 г
Киви - 20 г
Манго - 20 г
Клубника - 20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Крупу промыть, добавить кокосовое молоко и воду. Довести до кипения. Когда жидкость будет на одном уровне с кашей, убавить огонь и накрыть крышкой. Довести до готовности, добавить сахар и пюре манго. Киви, манго, клубнику порезать кубиками, выложить сверху на кашу.

Приятного аппетита!


  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 2)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Пшенная каша на кокосовом молоке с попкорном на завтрак
  • Пшенная каша на кокосовом молоке с яблоком и корицей
  • Рисовая каша на кокосовом молоке с карамелизированным бананом
  • Рулетики из баклажан с начинкой из киноа
  • Cуп с лисичками, беконом и киноа’с
  •   
    -