Овсяная, рисовая, перловая, манная крупа - очевидные и привычные варианты для утреннего ритуала, а вот завтракать киноа в моду вошло сравнительно недавно. Предлагаем попробовать готовить киноа на кокосовом молоке, а разнообразить кашу самое время свежими фруктами.

�НГРЕД�ЕНТЫ:

На 1 порцию:

РљРёРЅРѕР° - 150 Рі
Кокосовое молоко-50 г
Сахар - 5 г
Пюре манго - 40 г
РљРёРІРё - 20 Рі
Манго - 20 г
Клубника - 20 г

ПР�ГОТОВЛЕН�Е:

Крупу промыть, добавить кокосовое молоко и воду. Довести до кипения. Когда жидкость будет на одном уровне с кашей, убавить огонь и накрыть крышкой. Довести до готовности, добавить сахар и пюре манго. Киви, манго, клубнику порезать кубиками, выложить сверху на кашу.

Приятного аппетита!