10     
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »
  •    »


«     2026    »
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Top.Mail.Ru
Рыба с оливками и апельсинами
   16-12-2012, 13:44 | : , | : 2039 . | : lena

  
  
Рыба с оливками и апельсинами

Рыба с оливками и апельсинами

ИНГРЕДИЕНТЫ:

600 г филе любой рыбы
500 г помидоров
70 г оливок
2 апельсина средних
1 головка лука репчатого
2 ч.л. цедры апельсина
1 ч.л. масла оливкового
1 ч.л. соли
черный перец
укроп

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В сотейнике разогреть оливковое масло, выложить рубленый лук, 4 мин обжарить,
выложить цедру апельсина, оливки и нарезанные кружками помидоры.
Разделить апельсины на ломтики, убрать все пленки и жилки, положить к луку с помидорами,
10 мин на слабом огне потушить под крышкой.
Рыбу промыть, нарезать порционными кусочками, выложить в сотейник, поперчить и посолить,
посыпать щепоткой рубленого укропа, при необходимости добавить немного воды,
поставить все в духовку на 15 мин.
Перед подачей рыба с оливками и апельсинами оформляется свежей зеленью.

Приятного аппетита!
  

. .

 (: 1)
: 0


...
  
  • Рыба запеченная под помидорами
  • Судак, тушенный в сметане по-украински
  • Запеченное филе трески с сыром и помидор ...
  • Карпаччо из курицы
  • 2 рецепта от Юлии Высоцкой: Зеленый плов ...
  •   
    -