Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
Какие ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины
   8-05-2019, 18:06 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 118 чел. | добавил: sergei

  
  
Какие ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины


Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

Чтобы ваш организм насыщался витаминами в достаточном количестве, не обязательно тратить большие деньги в аптеках, или заказывать заграничные витамины в интернете. Советуем вам включить в ежедневный рацион продукты, которые смогут полностью их заменить.

1. Малина

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

2. Клубника

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

3. Авокадо

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

4. Болгарский перец

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

5. Савойская капуста

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

6. Брюссельская капуста

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

7. Шпинат

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

Напомним, что среди фруктов яблоко является очень распространенным продуктом, так как он практически целый год присутствует в нашем рационе питания.

Ученые-микробиологи установили, что ежедневное употребление всего одного яблока "вносит существенный вклад в поддержание нормального пищеварения". Яблоки являются самым полезным фруктом для здорового кишечника — заключение специалистов.

Специалисты также утверждают, яблоки являются идеальным питательным материалом для полезных бактерий, проживающих в кишечнике. Их регулярное употребление способствует росту тех самых бактерий, и, как следствие, улучшению метаболических процессов в организме.

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины

Ягоды Годжи считают суперфудом. Они имеют в своем составе множество питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов, которые необходимы для жизнедеятельности человека. Эти ягоды могут предотвратить преждевременное старение кожи и даже защитить от болезней сердца и рака.

Какие  ягоды, фрукты и овощи, могут заменить дорогущие мультивитамины



  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 7)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Продукты для здоровья
  • Летняя диета: популяные овощи, фрукты и ягоды
  • Хотите всегда оставаться здоровым? Просто добавьте эти продукты в ваш рацио ...
  • Чем полезны сезонные фрукты и овощи
  • Как правильно мыть яблоки, рассказали учёные.
  •   
    -