Простой и необычный рецепт: оладьи из банановРецептов оладьев существует множество.
Нетрадиционные рецептуры предлагают заменять тесто на фрукты и овощи.
Предлагаем рецепт, как быстро и просто приготовить на завтрак оладьи из бананов с семенами чиа.
ИНГРЕДИЕНТЫ:На 2 порции:
Банан - 300 г
Семена чиа - 10 г
Яйцо - 2 шт.
Кокосовое масло - 40 мл
Ягодный соус - 60 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Банан размять. Добавить семена чиа, яйцо и хорошо вымешать.
2. Из полученной смеси на разогретом кокосовом масле приготовить оладушки.
3. Готовые оладьи подать с ягодным соусом.
Приятного аппетита!