Еда полезна для той части тела,на которую похожа!

Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь».
Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется.
Мы обнаружили 9 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма,
для которых они особенно полезны.
Например, ядро грецкого ореха очень похоже на мозг.
Совпадение? Возможно. Но далеко не единственное:

Морковь – глаза



Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите,
насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку.
И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело.
В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например),
которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.

Грецкий орех – мозг



Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг
с его левым и правым полушариями.
И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества»
– они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот,
которые поддерживают нормальное функционирование мозга.

Сельдерей – кости



Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны.
Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.

Авокадо – матка



Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья.
В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.

Моллюски – мужская половая железа



Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья.
В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительно улучшить качество спермы.

Грейпфрут – грудь



Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше,
чем просто случайностью.
В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества,
препятствующие образованию раковых клеток в груди.

Помидоры – сердце



Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца.
Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний.
Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо,
то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.

Красное вино – кровь



Похожее на кровь красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, включая ресвератрол.
Выпив немного красного вина, вы получаете защиту против холестерина ЛПНП,
который может стать причиной сердечных заболеваний.
Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием,
а значит – препятствует образованию кровяных сгустков.

Имбирь – желудок



Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой.
Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.