Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Ноябрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Top.Mail.Ru
Диетолог назвала способ есть макароны и не толстеть
   24-03-2022, 08:32 | раздел: Разное, Новости кулинарии | посмотрело: 265 чел. | добавил: sergei

  
  
Диетолог назвала способ есть макароны и не толстеть


Диетолог назвала способ есть макароны и не толстеть

Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл назвала способ есть макароны без вреда для фигуры и рассказала про альтернативные виды пасты.

Баррелл объяснила, что в нескольких чашках вареных макарон содержится почти вся дневная норма углеводов, необходимая для человека, ведущего сидячий образ жизни. Диетолог добавила, что сами по себе макароны не угрожают фигуре, дело в нескольких нюансах.

Во-первых, как отметила Баррелл, калорийными пасту делают соусы и добавки, с которыми ее подают. Во многих соусах содержится большое количество жиров, например, в песто. Именно сочетание жиров и углеводов и заставляет съевшего их человека толстеть.
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 4)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Диетолог назвала идеальный овощ для снижения веса
  • Диетолог рассказала, как правильно есть дыню и арбуз
  • Диетолог рассказала, какой суп самый вредный
  • Диетолог предлагает похудеть без диет
  • Названы самые полезные чипсы
  •   
    -