Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Top.Mail.Ru
7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой
   31-08-2020, 18:44 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 97 чел. | добавил: sergei

  
  
7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой


7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой

Не всем нравится вкус рассола. Однако возможно стоит пить его почаще, зная, что он очень полезен для здоровья. Выливать сок, который остался от маринованных огурцов — не лучшая идея. Стоит всегда хранить запас рассола в холодильнике, поскольку этот действенное средство пригодится тем, кто любит активный образ жизни и хочет реже болеть. Предлагаем подборку внушительных причин, по которым не лишним будет оставить для рассола место в своем рационе.

1. Почему рассол от огурцов полезен?

7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой

Рассол — довольно простой напиток. Он состоит из трех ингредиентов: сока огурцов, воды и соли. Зачастую к этим компонентам также добавляется уксус. Огурцы содержат природный пробиотик - бактерии лактобациллы, которые находятся на верхней поверхности овоща и способствуют налаживанию процесса ферментации.

При регулярном употреблении рассол, особенно домашний:

• способствует укреплению иммунной системы;

• помогает наладить пищеварительные процессы;

• борется с мышечными спазмами;

• помогает справиться с обезвоживанием после тренировки;

• контролирует уровень сахара в крови;

• снимает периодические спазмы;

• помогает с потерей веса;

• служит действенным средством от обычного похмелья;

• устраняет неприятный запах изо рта.

Полезный совет: Несмотря на многочисленные плюсы от употребления рассола, с осторожностью его следует пить людям, которые страдают от повышенного давления или предрасположенности к нему.

2. Хорошее средство от икоты

7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой

Народные методы очень часто хорошо срабатывают. Поэтому во время икоты стоит попробовать выпить больше половины стакана рассола. Только пить его следует небольшими порциями: по половинке чайной ложки каждые 5 секунд, пока икота полностью не пройдет. Простой, но проверенный метод обычно довольно быстро спасает от неприятного проявления.

3. Помощь при мышечных спазмах

7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой

Употребление рассола после напряженной тренировки уже давно является проверенным средством у спортсменов. Такое действие помогает устранить мышечные спазмы и другие виды боли после физических нагрузок. Считается, что рассол справляется с мышечными судорогами даже лучше, чем вода, и это подтверждено несколькими научными исследованиями. Необычный напиток помогает восстановить электролитный дисбаланс, вызванный обезвоживанием. Рассол может сделать этот процесс на 45% быстрее, чем, если бы спортсмен после тренировки обходился без него. Согласно одному из экспериментов, выпивая рюмку рассола ежедневно на протяжении недели, можно полностью избавиться от судорог в стопах после тренировок.

4. Борьба с обезвоживанием

7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой

Рассол помогает справляться с нормализацией уровня электролитов, восстанавливая их количество. Именно поэтому он так хорошо помогает быстро нормализовать свое самочувствие, почувствовать прилив сил и бодрости после тренировки. Также рассол помогает справляться с обезвоживанием в других ситуациях. Например, беременным женщинам он позволяет быстро избавиться от утреннего недомогания и недостатка жидкости в организме. Рассолом вполне можно заменить соленые огурцы.

5. Нормализация уровня сахара в крови

7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой

В рассоле зачастую содержится уксус, который благотворно влияет на ответную реакцию организма на действие инсулина. После употребления этого напитка заметно снижается уровень сахара в крови, особенно после принятия пищи. Если есть склонность к проблемам с сахаром, регулярное принятие рассола способствует снижению риска развития диабета и других хронических патологий. Чтобы средство подействовало, следует принимать около рюмки рассола до еды.

6. Уменьшение болей в животе

7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой

Период менструаций у женщин обычно проходит довольно болезненно. Чтобы уменьшить боли и улучшить свое самочувствие, представительницам прекрасного пола стоит попробовать простое народное средство — рассол. Для того чтобы почувствовать ощутимый эффект, стоит выпить половинку стакана рассола с добавлением небольшого количества укропа.

7. Дополнительная порция антиоксидантов

7 значимых причин не выливать рассол от огурцов в раковину, а применить его с пользой

В рассоле находится два полезных для организма компонента — витамины Е и С, которые являются мощнейшими антиоксидантами. Они отлично помогают организму справляться с паразитами, вирусными заболеваниями и инфекционными патологиями. Витамины, содержащиеся в рассоле очень быстро попадают в кровь, благодаря хорошей всасываемости, которая обеспечивается дополнительному содержанию кислоты в напитке.

Приятного аппетита!

  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 33)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Невероятная популярность огуречного рассола у американцев посещающих спорти ...
  • 6 оригинальных советов, куда можно применить огуречный рассол.
  • 10 способов как с пользой применить огуречный рассол, который многие хозяйк ...
  • 7 видов соков, которые крайне полезны (на сокосодержащие напитки лучше и не ...
  • Соленые огурцы в трехдневном рассоле
  •   
    -