Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


Отказ от завтрака грозит диабетом и ожирением
   5-12-2017, 21:23 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 68 чел. | добавил: sergei

  
  
Отказ от завтрака грозит диабетом и ожирением

Правильный завтрак – залог хорошего дня. Многим об этом в детстве говорили бабушки. Теперь эта фраза имеет научное обоснование.

Отказ от завтрака грозит диабетом и ожирением

Эксперты из университета Тель-Авива выяснили – пропуск завтрака может вызвать ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. В исследованиях участвовали 18 человек с избыточной массой тела и 18 с нормальным весом. В определенные дни они завтракали и обедали, а в другие – только обедали. В результате из-за пропуска первого приема пищи у людей повышался уровень сахара в крови и ухудшалось самочувствие.

Напомним, что ранее ученые пришли к выводу, что люди, отказывающиеся от завтрака, чаще страдают атеросклерозом и более склонны к вредным привычкам. В исследовании приняли участие 4052 банковских работников в возрасте от 40 до 54 лет. Ученые разделили их на три группы. В первую вошли те, кто предпочитает плотный завтрак, во вторую – те, у кого на завтрак приходится от 5% до 20% калорий в день, а в третью – люди, полностью отказывающиеся от утреннего приема пищи. В результате субклинический атеросклероз обнаружили у 57% тех, кто предпочитал плотный завтрак, и у 75% тех, кто обходился без завтрака.
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 1)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Торт на завтрак – ключ к похудению
  • Здоровое утро.Завтрак.
  • Очень вкусный завтрак
  • Что приготовить на завтрак
  • Мифы о здоровом питании
  •   
    Информация
      
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
      
    -