Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
Запеканка морковно-творожная с апельсиновой цедрой (ФОТО)
   5-12-2012, 20:47 | раздел: Выпечка | посмотрело: 2090 чел. | добавил: sergei

  
  
Запеканка морковно-творожная с апельсиновой цедрой

Лёгкий, вкусный и полезный завтрак для детей и взрослых,
ведущих здоровый образ жизни. И всего – то 327 ккал. в 255 г. порции запеканки!

Запеканка морковно-творожная с апельсиновой цедрой (ФОТО)

Ингредиенты (для 2-х порций):

Творог нежирный 250 г. 213 ккал.
Яйцо 1 шт. 70 г. 70 ккал.
Сахар 1 ст.л. 30 г. 120 ккал.
Сметана 15% 3 ч.л. 30 г. 30 ккал.
Масло сливочное 15 г. 114 ккал.
Цедра апельсиновая 1 ст.л. 10 г.
(лимонная или ванилин)
Морковь свежая 1шт. 80 г.
Манка 1 ст.л. 25 г.


Приготовление:

Натереть морковь на мелкой тёрке. Яйцо взбить с сахаром,
добавить морковь, творог, лимонную цедру, манку и хорошо вымешать.

Запеканка морковно-творожная с апельсиновой цедрой (ФОТО)

Термостойкую форму застелить бумагой для выпечки, слегка смазать её маслом
и посыпать манкой или сухарями и выложить творожно-морковную массу.

Запеканка морковно-творожная с апельсиновой цедрой (ФОТО)

Верх смазать сметаной и выложить тонкие ломтики масла.
Дать постоять 15 минут. Поставить, в нагретую до 200 градусов, духовку на 30-40 минут.
Выпекать до румяного состояния.

Запеканка морковно-творожная с апельсиновой цедрой (ФОТО)


Приятного аппетита!

Запеканка морковно-творожная с апельсиновой цедрой (ФОТО)


  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 1)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Нежная творожная запеканка с апельсиновой заливкой
  • Нежная творожная запеканка с белым шоколадом
  • Нежная и ароматная творожно-банановая запеканка на завтрак.
  • Запеканка творожная с яблоками
  • Творожная запеканка с яблоками: просто тает во рту
  •   
    -