Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Top.Mail.Ru
Полезные и простые овощные лепёшки на минеральной воде 
   20-11-2019, 17:45 | раздел: Выпечка | посмотрело: 407 чел. | добавил: sergei

  
  
Полезные и простые овощные лепёшки на минеральной воде 


Полезные и простые овощные  лепёшки на минеральной воде 

Готовить лепёшки можно как из одной цельнозерновой муки, таки только из обычной пшеничной муки. Для овощного пюре можно использовать любые овощи, например, лук, морковь, тыкву, сладкий перец, капусту и т. д.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Овощное пюре - 250 гр.
Мука пшеничная цельнозерновая - ~200 гр.
Мука пшеничная - ~200 гр.
Соль - 1 ч. л. (с горкой, 8-10 гр.)
Вода минеральная (газированная) - 200 мл.
250 гр. вареных (или тушеных) овощей измельчить в блендере.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Соединить ~200 гр. просеянной пшеничной цельнозерновой и ~200 гр. обычной муки, а так же 1 ч. л. соли. Добавить овощное пюре и 200 мл. минеральной газированной воды. Смешать.

Замесить липкое тесто.

Накрыть и оставить его на 40-60 минут.

Обмять тесто и сформировать валик. Разделить его на 12 частей. Округлить каждую часть. Затем раскатать их все в лепешки. Переложить изделия на противень, застеленный бумагой для выпечки.

Выпекать в разогретой до 180 °C духовке, 10-12 минут.

Приятного аппетита!
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 2)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • 6 рецептов, как приготовить вкусные постные лепешки.
  • Как приготовить узбекские лепёшки Катлама на сковороде.
  • За 5 минут!Сырные лепёшки.
  • Ржаные лепёшки с солодом. (Фоторецепт)
  • Как быстро приготовить тесто для вареников и пельменей на минеральной воде
  •   
    -