Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Апрель 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Top.Mail.Ru
Как приготовить тако с рыбой
   12-03-2020, 17:46 | раздел: Салаты и закуски, Национальная кухня | посмотрело: 53 чел. | добавил: sergei

  
  
Как приготовить тако с рыбой


Как приготовить тако с рыбой

Легкие, быстрые и очень вкусные тако с белой рыбой, овощами и соусом.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Мексиканские лепешки 3 шт.
Сливочное масло 3 ст. л.
Сок одного лайма
Перец чили молотый 1 ч. л.
Чеснок 1 зубчик
Белая рыба, филе 300 г
Соль щепотка
Авокадо 2 шт.
Пекинская капуста 200 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Разогреть духовку до 200 ℃.

Сделать соус: смешать в миске растопленное масло, перец чили, сок лайма, измельченный чеснок и соль.

Выложить рыбу в форму для запекания, полить соусом и запекать 10–15 минут.

Авокадо очистить. Часть мякоти размять в пюре, остальное нарезать кусочками. Нашинковать капусту.

Вынуть рыбу из духовки, остудить и разломать на кусочки.

Собрать тако: каждую лепешку намазать пюре из авокадо, выложить часть рыбы, пекинскую капусту и кусочки авокадо.
Полить остатками соуса, в котором готовилась рыба, и подавать.

Приятного аппетита!
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 2)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Сэндвич с авокадо и масляной рыбой на завтрак.
  • Летний салат с авокадо и креветками
  • Рыба на гриле: 5 самых популярных рецептов
  • Голубцы с рыбой
  • Лучшие блюда мексиканской уличной кухни
  •   
    -