На приготовление этого блюда уходит очень мало времени.
Можно съесть сразу, а можно взять с собой на работу или в весеннюю поездку, поскольку чем дольше врап полежит, тем вкуснее становится.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

На 2 порции:

2 тортильи

соль, перец

Начинка:

200 г куриного филе или мяса копченой курицы

примерно 10 ломтиков огурца

2 ст. л. плавленого сыра

листья салата

4 ст. л. зерненого творога

4 ст. л. тертого сыра

Время приготовления: 15 минут

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Нарежьте курицу кусочками и обжарьте на сковороде до готовности, приправьте солью и перцем. Нарежьте огурец на кусочки. Намажьте на тортильи плавленый сыр и положите сверху листья салата. Смешайте остальные компоненты начинки и разместите вдоль на тортильях. Затем сверните тортильи в рулет (заверните нижний край внутрь, чтобы начинка не выпадала с конца). Ешьте сразу или храните до подачи в холодильнике.

Примечание: запекать в духовке не требуется!

Приятного аппетита!