Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Top.Mail.Ru
Замечательный вариант завтрака, если вы хотите похудеть
   3-03-2020, 18:35 | раздел: Разное | посмотрело: 30790 чел. | добавил: sergei

  
  
Замечательный вариант завтрака, если вы хотите похудеть


Замечательный вариант завтрака, если вы хотите похудеть

Это волшебное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов. Результат будет уже через несколько недель. Самое главное то, что чудодейственный завтрак готовится из обычных и доступных ингредиентов.
Также такой прием пищи насытит ваш организм большим количеством витаминов, минералов и полезных микроэлементов. Завтрак выведет из вашего организма все шлаки и токсины и зарядит бодростью на целый день.

Этот вариант завтрака быстро сжигает жиры и нормализует вес.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Чернослив – 6 шт.;

• Кефир или йогурт с низким содержанием жира – 2 ст. л.;

• Льняное семя – 1 ч. л.;

• Какао порошок – 1 ч. л.;

• Овсяные хлопья – 2 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Приступите к приготовлению вечером: чернослив нужно залить 100 мл кипяченой воды и проварить его на маленьком огне 5 минут. Какао смешайте с льняным семенем и овсяными хлопьями. Все перемешать с кефиром. Из чернослива вытащить косточки. Добавить чернослив в кефир.

Поставьте в холодильник, а утром можете наслаждаться прекрасным завтраком.
Вы будете довольны результатами.

Приятного аппетита!
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 10)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Простой способ очистить организм от токсинов и сбросить 5 кг. за месяц
  • Идеальный завтрак для похудения
  • Котлетки из куриного фарша с овсяными хлопьями
  • Отличный рецепт, как приготовить домашний сыр с зеленью и тмином для завтра ...
  • Медики назвали простой продукт для завтрака, помогающий жить дольше
  •   
    -