Персиковый сок невероятно вкусный и ароматный.
У него нежный вкус сочной мякоти, он любим многими народами мира, его все считают плодом долголетия.

Персиковый сок — источник витаминов и минералов. Потратив немного сил и времени, можно получить полезный напиток, который понравится всем членам семьи. Приготовив такой нектар, женщина ненавязчиво проявляет заботу о своих близких, оберегает их от коварных болезней.

Чем полезен сок персиковый

Сделать персиковый сок в домашних условиях обязательно стоит каждой хозяйке, которая проявляет трепетную заботу о своих близких. В структуру напитка входят:

растительные углеводы;

простые, сложные сахара;

белки;

пищевые волокна;

органические кислоты;

эфирные, жирные масла;

витамины: А, В, С, Е, Н;

калий, фосфор, кальций, магний, натрий, сера, хлор, хром, железо, цинк, медь, йод.

О пользе персикового сока можно говорить бесконечно, так как она объясняется богатым составом природных компонентов, важных для развития и полноценного функционирования систем и органов.

Сколько калорий в персиковом соке

Хотя напиток является самодостаточным десертом со сладким вкусом и нежной мякотью, в нем содержится сравнительно немного калорий — 40-68 на 100 г.

Ознакомившись со структурой персикового сока, несложно понять, насколько ценен он для организма. Польза напитка заключается в следующем:

персиковый нектар насыщен калием и является природным источником, который поддерживает сердечно-сосудистую систему;

употребление натурального продукта настраивает функцию миокарда и избавляет от перепадов артериального давления;

комплекс входящих в структуру плодов витаминов поддерживает баланс нервной системы;

люди, употребляющие персиковый нектар, более устойчивы к воздействию вирусов и бактерий, имеют отличный иммунитет;

напиток имеет диуретические свойства, очищает почки и мочевой пузырь;

витамины и калий благоприятно влияет на функцию почек и печени, предотвращает развитие нефрита и мочекаменной болезни;

свежий персиковый напиток восстанавливает пищеварительную функцию при диарее;

персиковый сок показан при гастрите, а также является эффективным средством профилактики болезни;

при воспалительных процессах в организме и респираторных инфекциях это исключительное средство, разжижает слизь и мокроты, прочищает органы дыхания;

педиатры советуют употреблять персиковый сок при грудном вскармливании во время эпидемий и в холодный период года;

нектар персика — отличное средство от запоров, является природным антиоксидантом;

чтобы укрепить младенцу барьерные функции организма, насытить ценными составляющими, персиковый сок рекомендуют вводить прикорм с 7 месяцев;

персик богат бета-каротином, благотворно влияет на зрительную функцию женщины после родов;

в период вынашивания плода врачи советуют пить персиковый сок чтобы исключить анемию, избавиться от неврозов, наладить стул;

Продукт является действенным успокаивающим средством, положительно влияет на психоэмоциональное состояние.

Как сделать сок из персиков на зиму

Чтобы приготовить вкусный персиковый напиток, следует ответственно подойти к выбору ингредиентов. При покупке плодов обращают внимание на следующие нюансы:

если использовать незрелый урожай, то сок может получиться кислый, без яркого аромата и даже иметь нотки горечи для удачного напитка нужны спелые, мягковатые плоды;

сорт может быть любой, но плоды при всей своей мягкости должны иметь плотную, целую кожуру;

продукт должен приятно пахнуть и иметь натуральный цвет и присущую ей бархатистость.

Персик, правильно выбранный для переработки на сок, не должен быть жестким и чрезмерно мягким. Также следует воспользоваться такими рекомендациями:

Персики не моют горячей водой.

Чтобы без труда снять кожицу, плоды на пару секунд погружают в кипяток.

Если переработке подлежит персик в оболочке, его следует вымыть новой губкой для мытья посуды, чтобы избавиться от ворсинок.

Банки и крышки стерилизуют заранее, в момент использования не должно быть лишней влаги.
Важно! Перед применением стеклянных емкостей следует внимательно осмотреть посуду. Сколов и трещин быть не должно, иначе можно испортить ценный продукт.

Самый простой рецепт сока из персиков на зиму

Персиковый сок приготовить просто. Для этого не нужны дополнительные ингредиенты. Насыщенный вкус и фруктоза в структуре плодов позволяет не применять в процессе приготовления другие фрукты и сахарный песок. Для приготовления нектара следует подобрать качественные плоды.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

персики — 4 кг;
чистая вода — 1 л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Фрукты вымыть, очистить, измельчить в мясорубке.
Образовавшуюся массу выкладывают в кастрюлю и доводят до закипания.
Размягченный персик протирают через сито, добавляют воду и повторно кипятят.
Готовый продукт раскладывают в приготовленные емкости (предварительно прогретые).
Все наполненные банки устанавливают в емкость с водой и стерилизуют при 100 градусах (15 – 20 мин).
После прохождения всех этапов емкости с персиковым соком герметично укупоривают.

Как делать на зиму сок из персиков через соковыжималку

Персиковый сок можно приготовить через соковыжималку.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

сахарный песок — 50 г;
спелые персики — 4 кг.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Плоды моют, нарезают, пропускают через соковыжималку.
Сок сливают в кастрюлю, томить на медленном огне.
Чтобы содержимое не пригорает к кастрюле, его следует постоянно помешивать.
Всю образовавшуюся пенку снимают.
Вносят сахарный песок, смешивают, доводят до кипения — томят 10 минут под закрытой крышкой.
Готовый сок разливают в стерилизованные банки, закручивают крышками.

Важно! Емкости выстраивают крышками вниз и укутывают одеялом. Только после того как заготовки полностью остынут, их можно определять в прохладное место без доступа света.

Как приготовить на зиму сок из персиков в соковарке

Если в хозяйстве есть соковарка, можно ее использовать по назначению.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

спелые персики — 5 кг;
сахарный песок — 250 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Сочные плоды моют, разрезают на части, удаляют косточку.
В нижнюю часть соковарки вливают воду.
В среднем выкладывают нарезанные фрукты.
На ровно выложенные кусочки раструшивают сахар.
Соковарку устанавливают на медленный огонь.
Сок, который начинает поступать в емкость, можно развести водой или добавить сахарный песок по вкусу.
Готовый напиток разливают в стерильные банки. Температура нектара не должна опускаться при консервации ниже 70 градусов.
Готовый продукт закатывают, накрывают одеялом.

Не стоит сразу прятать сок в кладовую. Пару недель следует понаблюдать за заготовками. Если цвет не изменился, напиток не помутнел и не начались процессы брожения — нектар можно хранить до следующего урожая.

Приготовления персикового сока на зиму с помощью блендера

Если в хозяйстве отсутствует соковыжималка или мясорубка, это не повод отказываться от нежного, полезного и освежающего напитка. Приготовить персиковый сок поможет блендер.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

персики — 10 кг;
сахарный песок — 200 г;
лимонная кислота — 0, 5 ч. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Подготовленные фрукты укладывают в емкость для варки и покрывают их водой.
Доводят до закипания и варят еще 5 минут на максимальном огне.
Готовую массу перебивают блендером, после чего протирают через сито.
По желанию можно добавить еще воды.
Всю массу переливают в кастрюлю, добавляют остальные составляющие рецепта и варят 4 минуты.

Готовый сок разливают в стерильные банки, закручивают. После того как заготовка остынет под одеялом, ее можно определять на постоянное место в прохладное помещение.

Как закатать яблочно-персиковый сок на зиму

Сочетание яблок с персиками очень гармоничное. Два плода хорошо дополняют друг друга и делают сок более насыщенным, приумножают пользу.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

персики — 10 кг;
яблоки — 6 кг;
сахарный песок — 140 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Фрукты моют, удаляют косточки и сердцевины, нарезают мелкими ломтиками.
Фруктовый микс перебивают блендером или мясорубкой.
Массу сливают в широкую кастрюлю, доводят до кипения, непрерывно помешивают.
Всыпают сахарный песок и кипятят еще 3 минуты до полного растворения.
Кастрюлю закрывают крышкой, доваривают еще 7 минут.
Готовый сок разливают по стерильным банкам, закатывают.
Напиток должен самопроизвольно остыть под теплым одеялом, после чего сок персик-яблоко считается готовым к хранению и употреблению.

Как приготовить персиковый сок с мякотью

Персик — особый плод и в чистом виде отделить сок от мякоти довольно сложно. Можно попробовать приготовить густой персиковый сок по следующему рецепту.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

персики – 5 кг;
сахарный песок — 300 г;
лимонная кислота — 0, 5 ч. л;
вода.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Фрукты моют и бланшируют для легкого устранения шкурки.
Разрезают плоды и устраняют косточки.
Пропускают дольки через мясорубку.
С помощью воды определяют необходимую плотность концентрата или раскладывают в банки в виде пюре, а разводят водой при подаче.
Готовый состав кипятят 15 минут и раскладывают в стерильные банки.
В процессе варки массу следует постоянно перемешивать, чтобы при преподавании в емкости смесь была максимально равномерным.

Персиковый сок с мякотью — душистый и вкусный десерт на зиму, который должен быть среди запасов каждой хозяйки.

Сок из персиков на зиму без сахара

Персиковый напиток — это настоящее лакомство, которое приносит пользу организму. Такой ценный нектар допускается в пищу людям с повышенным содержанием глюкозы в крови. Сахарный песок и его заменители бесполезны в любом возрасте, именно по этой причине пюре из персиков вводят прикорм грудничкам. Приготовить напиток можно с легким рецептом, в котором кроме плодов и воды ничего больше нет. Сок из персиков, приготовленный в домашних условиях, прекрасно хранится в виде заготовок до появления следующего урожая.

Если же натуральной сладости недостаточно, можно приготовить персиковый сок с включением следующих ингредиентов:

персики — 2 кг;
вода -3 л;
сахарин — 100 таблеток;
сорбіт — 200 г;
лимонная кислота — 14 г.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Спелые плоды готовят к переработке.
Нарезанные кусочки пропускают через мясорубку.
Смесь переливают в кастрюлю и доводят до кипения.
Массу пропускают через сито, вносят все оставшиеся ингредиенты и доводят до кипения.
Все тщательно смешивают, разливают в стерильные емкости.
Все заполненные банки ставят в миску с водой и стерилизуют 15 – 20 минут.
Емкости после закатывания укутывают одеялом и выдерживают до полного охлаждения.

Правила хранения персикового сока

Чтобы персиковый сок, приготовленный в домашних условиях, сохранялся долго, заготовку размещают в прохладном месте без доступа прямых солнечных лучей. Особое внимание уделяют герметизации банок. Если нарушить технологический процесс, то полезный сок под действием проникающего воздуха может приобрести противоположные качества. Далее стоит придерживаться следующих правил:

если банку с соком открывают, ее необходимо выпить в течение суток — все это время напиток должен храниться в холодном месте;

в соответствующих условиях персиковый сок хранится до 3 лет, но специалисты рекомендуют принять нектар до следующего урожая;

раздутая или покоробленная крышка — повод отказаться от употребления сока.

Важно! Все технологические этапы следует выдерживать в соответствии с указанными рекомендациями.