Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Top.Mail.Ru
Какие продукты, при регулярном употреблении помогут замедлить старение
   26-02-2020, 21:57 | раздел: Лечебная кулинария | посмотрело: 604 чел. | добавил: sergei

  
  
Какие продукты, при регулярном употреблении помогут замедлить старение


Какие продукты, при регулярном употреблении помогут замедлить старение

4 продукта, которые замедляют старение.

Курица

Птица содержит много соединительной ткани, что является признаком большого количества коллагена, присутствующего в ней. Регулярное употребление курицы может помочь улучшить вашу кожу, однако убедитесь, что вы готовите ее здоровым способом, и не используете много масла.

Цитрусовые

Цитрусовые, такие как апельсины, лимоны и мандарины, популярны благодаря высокому содержанию витамина С. Тем не менее, исследования показывают, что они также могут оказать положительное влияние на вашу кожу из-за стимуляции выработки коллагена. Все виды цитрусовых имеют и другие преимущества для здоровья: повышение иммунитета, улучшение пищеварения и т.д.

Чеснок

«Хотя эта приправа не может быть естественным источником белка, чеснок может стимулировать выработку и синтез коллагена, а также помочь избежать его распада. Чеснок богат антибактериальными и противовоспалительными агентами, и может быть использован в качестве домашнего средства от простуды и кашля», — пишет издание Times Now News.

Бобы и бобовые

Это здоровая вегетарианская пища и один из немногих растительных источников белка. Бобы и бобовые могут помочь сохранить вашу кожу здоровой — они содержат питательные вещества, которые необходимы для производства и синтеза коллагена.

Приятного аппетита!
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 7)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • 5 самых полезных соков, которые помогут предотвратить различные заболевания
  • Летняя диета: популяные овощи, фрукты и ягоды
  • Названы продукты, продлевающие молодость
  • Эти 10 доступных продуктов замедляют старение
  • Медики назвали простой продукт для завтрака, помогающий жить дольше
  •   
    -