Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Top.Mail.Ru
Диетологи назвали фрукты, которые являются врагами красивой фигуры
   2-11-2019, 07:41 | раздел: Лечебная кулинария | посмотрело: 671 чел. | добавил: sergei

  
  
Диетологи назвали фрукты, которые являются врагами красивой фигуры.


Диетологи назвали фрукты, которые являются врагами красивой фигуры

Хотя фрукты считаются полезными продуктами, некоторые из них стоит меньше употреблять, чтобы иметь красивую фигуру без лишнего веса, говорят диетологи.
Эксперты по питанию назвали 5 фруктов, которые являются настоящими врагами для красивой фигуры.

В первую очередь это авокадо. Данный высококалорийный плод в 100 г содержит около 160 калорий.

На втором месте идёт виноград – в 100 г винограда могут содержаться 67 калорий и 16 граммов сахара, что может привести к увеличению веса.

Третье место занимают сухофрукты, в 100 г которых могут находиться 450-500 калорий.

Четвертое место – бананы, которые в 100 г имеют около 150 калорий, что составляет около 37,5 г углеводов.

И на пятом месте оказался манго. В данном тропическом фрукте содержатся скрытые калории, которые могут помешать похудению.

Диетологи рекомендуют избегать слишком сладких фруктов, которые богаты на вредные калории.
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 1)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Испанские диетологи назвали продукты для похудения и уменьшения целлюлита
  • Диетологи назвали эффективный способ похудеть за 14 дней
  • Эксперты назвали 3 самые вредные диеты: убивают здоровье
  • Диетологи назвали 5 причин начинать день с тарелки овсянки
  • Открытки для ценителей красивой фигуры
  •   
    -