Нежное суфле из бананов и ананасов станет отличным завершением любой трапезы.
Побалуйте себя вкусным и полезным десертом без вреда для фигуры.
Как приготовить супер вкусный и полезный десерт без сахара, муки, молочных продуктов и орехов.
ИНГРЕДИЕНТЫ:1 ананас
4 банана
2 яйца
1 столовая ложка желатина
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Для начала отделите 2 яичных белка, очистите и порежьте на небольшие куски ананас.
2. Залейте теплой кипяченой водой столовую ложку желатина (он должен полностью раствориться).
3. Затем смешайте в блендере яичные белки, ананас, 4 средних банана и получившийся желатин до образования однородной массы.
4. Разложите полученную массу по формочкам и запекайте в духовке при температуре 180 градусов. Десерт готов!
Приятного аппетита!