Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Top.Mail.Ru
Вот что произойдет с телом, если есть арбузы каждый день
   12-08-2020, 19:10 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 95 чел. | добавил: sergei

  
  
Вот что произойдет с телом, если есть арбузы каждый день


Вот что произойдет с телом, если есть арбузы каждый день

Летняя пора – настоящий пик арбузов. Это один из лучших вариантов перекуса в жаркий день, одновременно низкокалорийный и богатый полезными для здоровья компонентами. Но что произойдет с телом, если есть арбуз ежедневно?

Обезвоживание

Ежедневное употребление арбуза защищает от обезвоживания, особенно в жаркие дни. Эта огромная ягода на 90-95 процентов состоит из воды.

Давление

В чашке кусочков арбуза содержится 170 миллиграммов калия. По данным Клиника Мэйо, калий помогает снизить воздействие натрия на кровяное давление.
Кроме того, он важен для правильного функционирования нервной системы.

Кишечник

Несмотря на полезные свойства, арбуз может иметь и негативное воздействие на тело. Из-за большого количества фруктозы в составе, он может провоцировать газы и диарею, особенно если уже есть проблемы с кишечником.

Либидо

В 2008 году Техасский университет A&M представил исследование, в котором продемонстрировал, что арбуз, богатый цитруллином, улучшает кровообращение, что, в свою очередь, позитивно сказывается на либидо.

Приятного аппетита!



  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 15)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Удивительные факты об арбузе
  • Что произойдёт с вашим телом, если есть орехи каждый день
  • Ешьте по 3 финика в день и вот что случится с вашим телом!
  • Полосатая ягода.Все секреты арбуза
  • От черники до арбуза: разбираемся в полезных веществах летних ягод
  •   
    -