Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Top.Mail.Ru
Детям после занятий спортом нужно пить томатный сок
   16-04-2013, 00:00 | раздел: Напитки, Детские рецепты | посмотрело: 1813 чел. | добавил: sergei

  
  
Детям после занятий спортом нужно пить томатный сок

Ученые выяснили, что после активного отдыха или занятий спортом лучше всего давать детям томатный сок.
Этот напиток хорошо помогает мышцам восстановиться после нагрузки.


Детям после занятий спортом нужно пить томатный сок

Результаты исследования греческих ученых были опубликованы в журнале «Пищевая и химическая токсикология».
Они описали двухмесячный эксперимент, в ходе которого ученые и медики наблюдали за группой детей-спортсменов, контролируя их состояние и различные показатели здоровья до и после физических нагрузок.

Половина участвующих в эксперименте подростков после физических нагрузок пили воду или традиционные напитки, вторая половина – томатный сок. Эксперимент показал, что процесс восстановления мышц и уровня глюкозы в организме после интенсивных физических упражнений быстрее восстанавливался у той группы участвующих в эксперименте подростков, которые пили томатный сок.

По мнению экспертов, такой эффект – результат действия ликопина,
вещества, придающего томатам красный цвет.
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 2)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Есть и худеть. Как поужинать после занятий спортом
  • Какие изменения произойдут, если начать пить каждый день томатный сок
  • Чашка кофе за полчаса до тренировки помогает похудеть. Но не всем
  • Ученые назвали специю, помогающую похудеть
  • Медики подсказали, как избавится от лишнего веса без диет
  •   
    -