Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную


«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Top.Mail.Ru
4 причины пить теплую воду вместо холодной
   3-06-2017, 15:14 | раздел: Информация, Напитки, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 1021 чел. | добавил: sergei

  
  
4 причины пить теплую воду вместо холодной


4 причины пить теплую воду вместо холодной

Наверняка вы не раз слышали о том, что в течение дня нужно выпивать несколько стаканов воды.
Это, безусловно, полезная привычка. Однако холодной воде лучше предпочесть теплую, поскольку у последней есть ряд важных преимуществ.

4 причины пить теплую воду вместо холодной

Воздействие на пищеварительную систему

Холодная вода способствует затвердеванию жиров, содержащихся в пище, и тем самым замедляет пищеварение.

Теплая вода, напротив, помогает более быстрому расщеплению пищи, что благоприятно сказывается на процессе ее усвоения организмом и помогает избавиться от запоров.

4 причины пить теплую воду вместо холодной

Воздействие на дыхательную систему

Холодная вода вызывает накопление слизи, что повышает риск инфекций дыхательной системы и может привести к воспалению горла.

У теплой воды эффект обратный: она смягчает горло и снимает раздражение. Это полезно как во время респираторных заболеваний, так и просто с утра, чтобы справиться с сухостью во рту.

4 причины пить теплую воду вместо холодной

Воздействие на кровеносную систему

Холодная вода приводит к сужению кровеносных сосудов.

Когда вы пьете теплую воду, сосуды расширяются, в результате чего улучшается кровообращение и кровоснабжение органов и тканей. Благодаря этому ваш организм быстрее избавляется от токсинов.

4 причины пить теплую воду вместо холодной

Воздействие на нервную систему

Низкие температуры являются одним из факторов, повышающих риск возникновения головных болей. Исследования показали, что схожим эффектом обладает и холодная вода, которая может спровоцировать приступ мигрени у страдающих этой болезнью людей.

Теплая вода, напротив, снимает боль. Особенно хорошо она помогает избавиться от спазмов.
  

 
Ты зашел на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем тебе зарегистрироваться либо под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментариев: 0


По теме...
  
  • Почему именно кипяченая вода натощак по утрам полезна для здоровья.
  • Похудение во сне реально: что пить на ночь, чтобы вес пошел на убыль
  • Ешьте по 3 финика в день и вот что случится с вашим телом!
  • 8 самых полезных напитков
  • Чем лучше питаться, когда заболели гриппом
  •   
    -