Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную
Логин 
Пароль 
 



«    Апрель 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


Здравствуйте! Меня зовут Сергей.
Я рад приветствовать Вас на моем сайте!
Этот сайт создан для тех,кто любит готовить,
и красиво подать приготовленное блюдо.
Кулинария -это тоже искусство,
которое создаётся твоими руками и оно неповторимо!
Буду очень признателен за оставленные комментарии.
Присылайте свои рецепты,которые будут опубликованы на сайте.
Свои вопросы и пожелания оставляйте в личных сообщениях.


Пять оригинальных блюд из редиски
   18-05-2016, 19:15 | раздел: Первые блюда, Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 358 чел. | добавил: sergei

  
  
Пять оригинальных блюд из редиски

Самый первый весенний овощ не только украсит ваш стол,
но и даст мощнейшую подзарядку ослабленному после долгой зимы организму


Пять оригинальных блюд из редиски


Ничто так не радует глаз человека, замученного зимнее-весенней хандрой и тоской по свежим продуктам, как редис.
Этот яркий овощ самым первым созревает на грядках и так и просится на наш стол.

Между прочим, редис как никакой другой корнеплод богат витаминами.
Пучок редиски с легкостью восполнит суточную потребность витамина С,
также он содержит железо, калий и почти всю группу витамина В, натрий, кальций, фосфор и магний.
Кроме прочего редиска богата клетчаткой, она нормализует содержание холестерина в крови, прекрасно выводит токсины и шлаки.

Есть редиску очень полезно, а мы расскажем вам, как разнообразить блюда из этой красно-белой витаминной «бомбы».

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Мужская сила и здоровье. Какие продукты должны быть в рационе сильного пола
   10-05-2016, 18:30 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 439 чел. | добавил: sergei

  
  
Мужская сила и здоровье. Какие продукты должны быть в рационе сильного пола

Разнообразное и сбалансированное питание - основа здорового образа жизни.
Но нужно помнить, что у мужского здоровья есть особенности,
а значит, при формировании рациона для своей половины стоит уделить внимание полезным, чисто «мужским» продуктам.

Мужская сила и здоровье. Какие продукты должны быть в рационе сильного пола

Репродуктивная функция и то, что в немедицинских терминах называется «мужской силой»,
напрямую зависит от общего состояния здоровья человека: сердечно-сосудистой системы,
здоровья простаты, нормального уровня холестерина, адекватной мышечной массы.
Кроме того, особенно важен гормональный баланс, в частности, адекватная выработка основного мужского гормона - тестостерона.

Читать дальше...




  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Овощи под сырной шапкой.
   14-04-2016, 19:50 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария | посмотрело: 328 чел. | добавил: sergei

  
  
Овощи под сырной шапкой.

Овощи под сырной шапкой.


Здоровое питание обязательно должно включать в себя овощи, чтобы насыщать организм клетчаткой и витаминами.
Как правильно приготовить овощи под сырной шапкой, чтобы блюдо было не только полезным, но и вкусным

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Советы диетолога: как меньше есть
   13-04-2016, 21:10 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 458 чел. | добавил: sergei

  
  
Советы диетолога: как меньше есть

Многие часто путают такие понятия, как «голод» и «аппетит».
Но, научившись отличать одно от другого, можно добиться стройной фигуры.
Психотерапевт Михаил Гаврилов, автор собственной методики снижения веса, рассказал, как меньше есть.

Советы диетолога: как меньше есть

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Что едят знаменитости, когда худеют? Звёздные рецепты.
   1-04-2016, 19:23 | раздел: Информация, Салаты и закуски, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 334 чел. | добавил: sergei

  
  
Что едят знаменитости, когда худеют? Звёздные рецепты.

Рецепты, которыми делятся звёзды, обычно сложные и калорийные. А чем они балуют себя, когда хотят сбросить вес?

 Что едят знаменитости, когда худеют? Звёздные рецепты.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Лук — от семи недуг. Какие заболевания вылечит лук?
   28-03-2016, 19:02 | раздел: Информация, Первые блюда, Вторые блюда, Лечебная кулинария, Национальная кухня | посмотрело: 329 чел. | добавил: sergei

  
  
Лук — от семи недуг. Какие заболевания вылечит лук?

Старинная русская поговорка утверждает, что лук — от семи недуг.
Сейчас, когда витаминов и солнца ещё маловато, это особенно актуально.


Лук — от семи недуг. Какие заболевания вылечит лук?

Лук — одно из средств профилактики почти всех заразных болезней. Его сок содержит фитонциды — летучие вещества, убивающие микроорганизмы.
Его (вместе с чесноком) с успехом использовали даже для предохранения от чумы!

Читатать дальше...
  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Чем полезна капуста и что можно из неё приготовить
   10-03-2016, 10:41 | раздел: Информация, Салаты и закуски, Напитки, Выпечка, Лечебная кулинария | посмотрело: 422 чел. | добавил: sergei

  
  
Чем полезна капуста и что можно из неё приготовить

Капуста – продукт, доступный каждому дачнику.
А знаете ли вы, что она чрезвычайно полезна для здоровья?


Чем полезна капуста и что можно из неё приготовить

Белокочанная капуста – ценный источник калия, кальция, серы, фосфора и полезных соединений.
В ней присутствуют каротин и витамины, в том числе U, положительно действующий на моторику желудка, кишечника и состав кишечной флоры.
Лечение язвы желудка и 12‑перстной кишки капустным соком практикуется с 1952 г.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Худеем на блинах: И Масленицу от души отпраздновать, и талию не потерять?
   9-03-2016, 19:26 | раздел: Выпечка, Лечебная кулинария, Национальная кухня, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 359 чел. | добавил: sergei

  
  
Худеем на блинах: И Масленицу от души отпраздновать, и талию не потерять?

Эксперт врач-диетолог Людмила Денисенко делится советами,
как превратить блинную неделю из обжорной в полезную для фигуры и организма в целом


Худеем на блинах: И Масленицу от души отпраздновать, и талию не потерять?

Все дело в правильно подобранных ингредиентах. Да и калорий в традиционном масленичном угощении не так уж много.
Если взять рецепт самых простых блинов (мука, молоко, соль, сахар, яйца),
то их калорийность будет не выше 200 калорий на 100 граммов, говорит Людмила Денисенко, и мы хотим ей верить.

Учитывая, что 100 граммов блинов - это 3 - 4 штуки, которых вполне достаточно, чтобы сытно поесть, то вреда для талии никакого.
А калорийности, конечно же, добавляют богатые начинки, жирные сливки вместо молока и прочие излишества.

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Продукты, которые нельзя есть натощак!
   1-03-2016, 19:11 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 405 чел. | добавил: sergei

  
  
Продукты, которые нельзя есть натощак!


Продукты, которые нельзя есть натощак!

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Народные рецепты для борьбы с похмельем
   21-02-2016, 17:19 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 405 чел. | добавил: sergei

  
  
Народные рецепты для борьбы с похмельем

21 февраля 1931 года начался выпуск известного средства от похмелья Alka Seltzer.
Мы же собрали известные народные хитрости, которые помогут избавиться от неприятной утренней болезни.


Народные рецепты для борьбы с похмельем

Выпить огуречный или капустный рассол, кефирчик, чашку крепкого кофе и аспирин.
Вот, пожалуй, привычный всем набор для лечения похмелья.
Но есть и много других способов, которые используются в народе и приносят отличные результаты. Например:

Читать дальше...



  

Комментариев: 0 | Подробнее »

-