Главная страница   Рецепты   Советуем   Топ 10   Коктейли  
Перейти на главную

купить безремневой страпон . Магазин корсетов и эротического белья - магазин нижнего женского белья спб Биглинжери.

«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Здравствуйте! Меня зовут Сергей.
Я рад приветствовать Вас на моем сайте!
Этот сайт создан для тех,кто любит готовить,
и красиво подать приготовленное блюдо.
Кулинария -это тоже искусство,
которое создаётся твоими руками и оно неповторимо!
Буду очень признателен за оставленные комментарии.
Присылайте свои рецепты,которые будут опубликованы на сайте.
Свои вопросы и пожелания оставляйте в личных сообщениях.


Как выглядят 200 калорий?
   30-05-2016, 20:19 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 506 чел. | добавил: sergei

  
  
Как выглядят 200 калорий?


Как выглядят 200 калорий?
Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий)

Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий — 200.

Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.
Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно!) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Правильное и «вредное» время для 10 привычных продуктов
   30-05-2016, 20:06 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 432 чел. | добавил: sergei

  
  
Правильное и «вредное» время для 10 привычных продуктов


Правильное и «вредное» время для 10 привычных продуктов

Мы стараемся правильно составлять свое меню и следить за полезностью продуктов, которые употребляем в пищу.
Но бывает так, что, закидывая в рот очередной кусочек, не обращаем внимания на то, какое время суток наступило.
Как оказалось, некоторые продукты, которые в нашем рационе частые гости, могут принести совсем другой эффект, и причина этого всего лишь в расписании. Иногда после еды мы чувствуем дискомфорт, появляется вздутие живота, колики, а со временем приходит и лишний вес.
Оказывается, та или иная пища, съеденная не в свое время, может доставить неприятности.
Но не стоит волноваться, теперь вы сможете правильно распределить продукты по времени, а ваш организм будет получать от них максимум пользы.

Читать дальше...




  

Комментариев: 0 | Подробнее »
6 лучших продуктов для ваших зубов
   26-05-2016, 21:08 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 347 чел. | добавил: sergei

  
  
6 лучших продуктов для ваших зубов


6 лучших продуктов для ваших зубов

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Лопай сосиски, тортики жуй! Как худеть, не отказываясь от вкусного
   24-05-2016, 21:13 | раздел: Вторые блюда, Салаты и закуски, Десерты, Выпечка, Лечебная кулинария, Праздничные блюда, Национальная кухня | посмотрело: 367 чел. | добавил: sergei

  
  
Лопай сосиски, тортики жуй! Как худеть, не отказываясь от вкусного.

Лопай сосиски, тортики жуй! Как худеть, не отказываясь от вкусного

Если вы обожаете сладкое, не представляете свою жизнь без пиццы и сосисок,
но при этом мечтаете сбросить несколько кило, не спешите отказываться от любимых блюд.
Тренер по похудению Мила Гриценко рассказала, как сделать привычную еду диетической и при этом не менее вкусной.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Правильная еда поднимет настроение!
   23-05-2016, 18:50 | раздел: Разное, Лечебная кулинария | посмотрело: 311 чел. | добавил: sergei

  
  
Правильная еда поднимет настроение!

Все болезни – от нервов. Поэтому, даже если жизнь полна проблем и неудач, старайтесь смотреть на неё позитивно и верить в лучшее.
А поможет вам в этом еда. Но не любая, а правильная.


Правильная еда поднимет настроение!


Давно замечено, что задорные, смешливые, искрящиеся радостью люди меньше рискуют стать жертвой опасных болезней, чем пребывающие в постоянном миноре нытики и пессимисты. Учёные доказали это с научной точки зрения.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Выбираем зелёный салат
   23-05-2016, 18:26 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Советы хозяйке, Сад и огород | посмотрело: 319 чел. | добавил: sergei

  
  
Выбираем зелёный салат

Зелёные листья салата – то, что нужно организму в период весеннего дефицита витаминов.

Выбираем зелёный салат

Все разновидности салата содержат витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту.
Кроме того, в зелёных листьях много витамина К, который отвечает за свёртывание крови и усвоение кальция.
Налегать на зелёный салат можно даже тем, кто сидит на диете. В 100 г полезных листьев не больше 20 ккал.
Осталось только выбрать сорт, который придётся вам по душе.

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Пять оригинальных блюд из редиски
   18-05-2016, 19:15 | раздел: Первые блюда, Салаты и закуски, Лечебная кулинария, Сад и огород | посмотрело: 400 чел. | добавил: sergei

  
  
Пять оригинальных блюд из редиски

Самый первый весенний овощ не только украсит ваш стол,
но и даст мощнейшую подзарядку ослабленному после долгой зимы организму


Пять оригинальных блюд из редиски


Ничто так не радует глаз человека, замученного зимнее-весенней хандрой и тоской по свежим продуктам, как редис.
Этот яркий овощ самым первым созревает на грядках и так и просится на наш стол.

Между прочим, редис как никакой другой корнеплод богат витаминами.
Пучок редиски с легкостью восполнит суточную потребность витамина С,
также он содержит железо, калий и почти всю группу витамина В, натрий, кальций, фосфор и магний.
Кроме прочего редиска богата клетчаткой, она нормализует содержание холестерина в крови, прекрасно выводит токсины и шлаки.

Есть редиску очень полезно, а мы расскажем вам, как разнообразить блюда из этой красно-белой витаминной «бомбы».

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Мужская сила и здоровье. Какие продукты должны быть в рационе сильного пола
   10-05-2016, 18:30 | раздел: Информация, Разное, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 476 чел. | добавил: sergei

  
  
Мужская сила и здоровье. Какие продукты должны быть в рационе сильного пола

Разнообразное и сбалансированное питание - основа здорового образа жизни.
Но нужно помнить, что у мужского здоровья есть особенности,
а значит, при формировании рациона для своей половины стоит уделить внимание полезным, чисто «мужским» продуктам.

Мужская сила и здоровье. Какие продукты должны быть в рационе сильного пола

Репродуктивная функция и то, что в немедицинских терминах называется «мужской силой»,
напрямую зависит от общего состояния здоровья человека: сердечно-сосудистой системы,
здоровья простаты, нормального уровня холестерина, адекватной мышечной массы.
Кроме того, особенно важен гормональный баланс, в частности, адекватная выработка основного мужского гормона - тестостерона.

Читать дальше...




  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Овощи под сырной шапкой.
   14-04-2016, 19:50 | раздел: Салаты и закуски, Лечебная кулинария | посмотрело: 367 чел. | добавил: sergei

  
  
Овощи под сырной шапкой.

Овощи под сырной шапкой.


Здоровое питание обязательно должно включать в себя овощи, чтобы насыщать организм клетчаткой и витаминами.
Как правильно приготовить овощи под сырной шапкой, чтобы блюдо было не только полезным, но и вкусным

Читать дальше...

  

Комментариев: 0 | Подробнее »
Советы диетолога: как меньше есть
   13-04-2016, 21:10 | раздел: Информация, Лечебная кулинария, мерная таблица массы и объема продуктов | посмотрело: 494 чел. | добавил: sergei

  
  
Советы диетолога: как меньше есть

Многие часто путают такие понятия, как «голод» и «аппетит».
Но, научившись отличать одно от другого, можно добиться стройной фигуры.
Психотерапевт Михаил Гаврилов, автор собственной методики снижения веса, рассказал, как меньше есть.

Советы диетолога: как меньше есть

Читать дальше...


  

Комментариев: 0 | Подробнее »

-